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Proteína

Colágeno Hidrolizado

Verisol® · Bioactive Peptides

LUMI combina péptidos de colágeno hidrolizado de origen marino y bovino, dos fuentes investigadas por su relación con la piel, las articulaciones y el tejido conectivo.

38
Publicaciones verificadas
36
Estudios en humanos
2020–2026
Periodo estudiado
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Colágeno Hidrolizado

Colágeno Hidrolizado

Dos orígenes. Una misma búsqueda de bienestar.

Conoce las dos fuentes de colágeno hidrolizado presentes en LUMI y explora la investigación científica relacionada con cada una.

Colágeno de origen marino

Colágeno de origen marino

Obtenido de materias primas marinas, aporta péptidos derivados principalmente de colágeno tipo I, según su procedencia. Su suplementación ha sido investigada en relación con la hidratación y elasticidad de la piel, entre otros resultados.

PielHidrataciónElasticidad
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Colágeno de origen bovino

Colágeno de origen bovino

Obtenido de materias primas bovinas, puede aportar péptidos derivados de colágeno tipo I y III, según su procedencia. Ha sido investigado en estudios sobre piel, articulaciones y salud del tejido conectivo.

PielArticulacionesTejido conectivo
Explorar evidencia científica →

Estas áreas corresponden a líneas de investigación y no constituyen beneficios clínicos garantizados.

Formulación

¿Por qué forma parte de LUMI?

Su rol en la fórmula

Aporta la base estructural de la fórmula: péptidos de colágeno hidrolizado como sustrato proteico para los tejidos conectivos.

Aporte según la evidencia

La literatura disponible explora su asociación con parámetros de elasticidad e hidratación cutánea y con el confort articular. Son señales de investigación, no promesas de resultado.

Cómo complementa al conjunto

Complementa a la astaxantina, que se estudia por su papel frente al estrés oxidativo, y a los hongos funcionales, orientados a equilibrio y vitalidad.

Enfoque de formulación NOUR

NOUR selecciona formas hidrolizadas de bajo peso molecular y dosis alineadas con las utilizadas en los estudios que integran esta biblioteca.

Esta sección es contenido editorial de NOUR y no describe efectos terapéuticos. La información científica de esta página tiene fines informativos y no sustituye la evaluación de un profesional de la salud.

Evidencia en NOUR®

38
Publicaciones verificadas
36
Estudios en humanos
35
Ensayos clínicos
2
Metaanálisis
1
Revisiones sistemáticas

Estudiado en relación con

SueñoRecuperación muscularMetabolismoHumanosAdultos sanosRevisión sistemática

Publicación destacada

Efectos de la suplementación con péptidos de colágeno sobre los marcadores cardiovasculares: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos aleatorizados controlados con placebo

Metaanálisis · 2023 · Muy sólido

Esta revisión sistemática y metaanálisis evaluó los efectos de la suplementación con péptidos de colágeno en la salud cardiovascular y la composición corporal a partir de 12 ensayos clínicos aleatorizados y controlados con placebo. Los resultados mostraron que el consumo de péptidos de colágeno se asoció con reducciones significativas en la masa grasa, el colesterol LDL (malo) y la presión arterial sistólica, así como con un aumento en la masa libre de grasa (músculo). Sin embargo, el suplemento no mostró efectos significativos sobre los marcadores glucémicos. Los autores concluyen que, aunque los hallazgos son prometedores para la salud cardiovascular y metabólica, se requieren más estudios a largo plazo para confirmar estos beneficios.

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Las publicaciones disponibles investigan estos temas; no constituyen promesas de resultado.

Biblioteca científica

Todos los estudios de Colágeno Hidrolizado.

38 publicaciones verificadas disponibles en NOUR Evidence®. Los registros se actualizan automáticamente a partir del motor científico.

38
Estudios disponibles
RevisióN SistemáTica2026

Disponibilidad biológica de glicina y resultados relacionados con el sueño tras la suplementación oral con glicina y colágeno: una revisión exploratoria.

Glycine Bioavailability and Sleep-Related Outcomes Following Oral Glycine and Collagen Supplementation-A Scoping Review.

Journal of dietary supplementsHuman

Esta revisión exploratoria analizó la evidencia científica sobre cómo el cuerpo absorbe la glicina a partir de suplementos de glicina y colágeno, y su relación con la mejora del sueño. Se revisaron 22 ensayos clínicos que evaluaron la biodisponibilidad del aminoácido y sus efectos en el descanso, la fatiga y la recuperación muscular. Los resultados muestran que los suplementos con glicina aumentan sus niveles en sangre. Los estudios específicos sobre glicina y sueño reportaron beneficios en al menos un parámetro de descanso. En cuanto al colágeno, algunos ensayos controlados con placebo mostraron menor cantidad de despertares nocturnos y menor fatiga, mientras que otros estudios con comparadores activos no demostraron superioridad del colágeno. Aunque existe una base biológica lógica, se requieren más investigaciones clínicas para confirmar estos efectos de manera directa.

Fuerza de evidencia: Sólido · 4
SueñoRecuperación muscularMetabolismoHumanosAdultos sanosRevisión sistemática
Fuente científica
PubMed
Ensayo ClíNico2026

La suplementación con péptidos de colágeno de bajo peso molecular mejora la gravedad de la celulitis, la elasticidad de la piel y el diámetro del tallo capilar: un estudio clínico con evaluación farmacocinética.

Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Supplementation Improves Cellulite Severity, Skin Elasticity, and Hair Shaft Diameter: A Clinical Study with Pharmacokinetic Evaluation.

Journal of medicinal foodHuman

Este estudio clínico evaluó los efectos de un suplemento de péptidos de colágeno de bajo peso molecular (1000 mg diarios) en 114 mujeres durante 24 semanas. Los resultados mostraron que el consumo diario mejoró significativamente la apariencia de la celulitis en los muslos, redujo la rugosidad cutánea y aumentó tanto la elasticidad de la piel como el diámetro del cabello en comparación con el grupo placebo. Estos hallazgos sugieren que esta forma específica de colágeno, altamente absorbible, puede ser un ingrediente funcional útil para mejorar la salud estética de la piel y el cabello en mujeres adultas.

Fuerza de evidencia: Sólido · 4
PielEnvejecimiento saludableHumanosAdultos sanosMujeresEnsayo clínico
Fuente científica
PubMed
Ensayo ClíNico2025

Desentrañando la biodisponibilidad de aminoácidos y péptidos bioactivos a partir de hidrolizado de colágeno en café en voluntarios sanos.

Unravelling the bioavailability of amino acids and bioactive peptides from collagen hydrolysate in coffee in healthy volunteers.

Food research international (Ottawa, Ont.)Human

Este estudio investigó si disolver colágeno hidrolizado en café afecta la forma en que el cuerpo absorbe sus aminoácidos y péptidos bioactivos en comparación con disolverlo en agua. Utilizando un diseño cruzado y aleatorizado en voluntarios sanos, los investigadores midieron los niveles en sangre durante 360 minutos tras una dosis única. Los resultados mostraron que, aunque hubo algunas variaciones temporales en las concentraciones plasmáticas de ciertos aminoácidos individuales como la hidroxiprolina y la prolina al usar café, los indicadores farmacocinéticos globales en la absorción de los péptidos bioactivos clave fueron similares tanto con agua como con café. Esto sugiere que el café como matriz alimentaria no altera de forma crítica la absorción general de los péptidos bioactivos del colágeno, aunque aporta datos relevantes sobre cómo interactúan los alimentos en la dieta.

Fuerza de evidencia: Moderado · 3
HumanosAdultos sanosEnsayo clínico
Fuente científica
PubMed
Ensayo ClíNico2025

Efecto de la suplementación con péptidos de colágeno tipo 1 y tipo 3 y colágeno hidrolizado tipo 2 sobre el dolor relacionado con la osteoartritis, la calidad de vida y la función física: Un estudio doble ciego, aleatorizado y controlado con placebo.

Effect of supplementation with type 1 and type 3 collagen peptide and type 2 hydrolyzed collagen on osteoarthritis-related pain, quality of life, and physical function: A double-blind, randomized, placebo-controlled study.

Joint diseases and related surgeryHuman

Este estudio clínico evaluó si un suplemento dietético que combina colágeno tipos 1, 2 y 3 puede ayudar a personas con osteoartritis de rodilla. Treinta y uno participantes fueron divididos aleatoriamente para recibir colágeno o un placebo durante un periodo de ocho semanas. Los investigadores midieron los cambios en el dolor, la calidad de vida y la movilidad utilizando diversas escalas y pruebas físicas. Los resultados mostraron que el grupo que tomó colágeno experimentó mejoras significativas en las puntuaciones de dolor, calidad de vida y en algunas pruebas funcionales, como la capacidad de caminar y el equilibrio, en comparación con el grupo placebo. Sin embargo, no se observaron diferencias significativas en otras pruebas de movilidad rápida o fuerza específica de las piernas. Estos hallazgos sugieren que el colágeno podría ser un apoyo útil para reducir el dolor y mejorar la calidad de vida en pacientes con osteoartritis leve a moderada.

Fuerza de evidencia: Moderado · 3
Salud articularPacientesEnsayo clínicoAdultos mayoresAdultos sanosMujeres
Fuente científica
PubMed
Ensayo ClíNico2025

Efectos antienvejecimiento e hidratantes de la suplementación con péptidos de colágeno de bajo peso molecular en adultos sanos: un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.

Skin Anti-Aging and Moisturizing Effects of Low-Molecular-Weight Collagen Peptide Supplementation in Healthy Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial.

Journal of microbiology and biotechnologyHuman

Este estudio clínico evaluó si tomar un suplemento diario de péptidos de colágeno de bajo peso molecular (1.650 mg al día) durante 8 semanas podía mejorar la salud y apariencia de la piel en adultos sanos. Los resultados mostraron que el grupo que tomó el colágeno experimentó mejoras significativas en la profundidad de las arrugas, la elasticidad, la hidratación y la densidad de la piel, además de una reducción en el tamaño y número de poros en comparación con el placebo. Estos beneficios se mantuvieron incluso tras dos semanas de haber interrumpido el consumo. No se reportaron efectos adversos durante la investigación, lo que sugiere que este suplemento es una opción segura y eficaz para combatir los signos visibles del envejecimiento cutáneo.

Fuerza de evidencia: Muy sólido · 5
PielEnvejecimiento saludableHumanosAdultos sanosEnsayo clínico
Fuente científica
PubMed
Ensayo ClíNico2025

Efectos comparativos de la membrana de cáscara de huevo MKARE® y el colágeno hidrolizado como nutricosméticos sobre las propiedades biofísicas de la piel: un ensayo clínico aleatorizado.

Comparative effects of MKARE® eggshell membrane and hydrolyzed collagen as nutricosmetics on skin biophysical properties: a randomized clinical trial.

Frontiers in nutritionHuman

Este ensayo clínico evaluó los efectos de un suplemento de membrana de cáscara de huevo (MKARE®, 300 mg diarios) en comparación con colágeno hidrolizado (8.000 mg diarios) y un placebo en adultos que presentaban signos de envejecimiento cutáneo. A lo largo de 57 días, se midieron diversos parámetros biofísicos de la piel utilizando tecnología avanzada. Los resultados mostraron que el grupo que consumió la membrana de cáscara de huevo experimentó mejoras significativas en la firmeza, flexibilidad y elasticidad de la piel en comparación con el grupo de colágeno y el grupo de control. Estos hallazgos sugieren que este ingrediente nutricosmético apoya la regeneración de la estructura cutánea, beneficiando la protección de la barrera de la piel.

Fuerza de evidencia: Moderado · 3
PielEnvejecimiento saludableHumanosAdultos sanosEnsayo clínico
Fuente científica
PubMed

NOUR Evidence® presenta información científica con fines educativos. La inclusión de una publicación no constituye una recomendación médica ni implica que sus resultados puedan extrapolarse directamente a un producto, dosis o persona concreta.